[重要整理資料] 防曬相關

紫外線中可分為UVA、UVB、UVC三個部分。UVC因為波長較短，在大氣中被臭氧層給吸收、散射掉了，無法到達地面。UVB的波長居三者之中，波長短 僅能達到肌膚的表皮，而波長較長的UVA，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化、由於廢氣的排放、各種污染的影響，而破壞臭氧層。


UVA
(一) 對肌膚的影響
刺激黑色素的活耀，導致皮膚變黑、暗沉，產生黑斑、破壞膠原纖維、光老化
(二) 防禦效果的標示
防止曬黑指數，可分為三級:
PA+ :可以延緩曬黑時間達2～4倍
PA++ :可以延緩曬黑時間4～8倍
PA+++ :可以延緩曬黑時間8倍以上

UVB
(一) 對肌膚的影響
造成肌膚曬傷、紅腫、脫皮、乾燥缺水、引起黑斑、雀斑的生成等現象
(二) 防禦效果的標示
SPF （Sun Protection Factor）
SPF1能延長肌膚約15分鐘後才會被曬紅、曬傷。
預防肌膚曬傷的時間 ＝防曬係數×15分鐘



一般來說spf15能阻隔93%的紫外線
spf30能阻隔96%的紫外線

一般皮膚可以在太陽底下約20分鐘內不會曬傷，SPF30x20分鐘=600分鐘(10小時)
已經夠久了，擦防曬係數太高的反而會增加皮膚負擔。
但這是理論上，實際上會因為流汗，不到10小時內你一定還要再補擦防曬油